Im Stress  ????  Welchen Stresslevel hast Du gerade?
 

Ermittle Deinen Stresslevel auf zuverlässige Art und Weise s.u.

Das Bild weiter unten ist in der Uniklinik Erlangen dazu benutzt worden, verschiedene Stress-Niveaus, Stress Pegel, Stress Levels zu testen.

Schau Dir die beiden Delfine, die aus dem Wasser springen, genau an. Die Delfine sind absolut identisch! Die Forscher haben festgestellt, dass Menschen, die unter Stress stehen, die beiden Delfine verschieden wahrnehmen. Je mehr eine Person unter Stress steht, desto unterschiedlicher werden die beiden Delfine wahrgenommen.

Generell gilt: Je mehr die beiden Delfine in der subjektiven Wahrnehmung voneinander abweichen, desto höher ist der aktuelle Stresslevel der betreffenden Person.
  

Also: Wenn das Aussehen de beiden Delfine auf dem Bild sehr unterschiedlich sein sollte, ein guter Rat: Räum Deinen Schreibtisch schnell auf, geh nach Hause und ruh Dich mal so richtig aus.


Hier das Bild mit den 2 Delfinen:


 

Auswertung:

Wenn das Aussehen de beiden Delfine auf dem Bild sehr unterschiedlich sein sollte, ein guter Rat:

Räume Deinen Schreibtisch schnell auf, geh nach Hause und ruhe Dich mal so richtig aus. Erzähle aber niemandem, dass Du diesen Test gemacht hast!

 
 
 
Zum Stressabbau können Sie sich noch unsere niedlichen Katzen ansehen. Vielleicht hilft's  :-)